La pregunta de qué hace un coach de Medicina Funcional, es muy frecuente. Vale la pena la aclaración porque el IFC ha hecho un trabajo muy importante en la creación del programa de Medicina Funcional.
Según el Centro Médico CIMED un coach de Medicina Funcional, emplea técnicas y procesos de coaching desde un enfoque integral, ayudando a las personas para que adopten un estilo de vida saludable, cambiando malos hábitos y formando nuevos que mejoren su calidad de vida.
El servicio de Health Coaching de Medicina Funcional, qué yo te ofrezco, es un servicio personalizado con sesiones online, siempre sugiriendo consultar primero a tú médico.
Obtendrás motivación para realizar los cambios necesarios y generar nuevos hábitos, contando con mi apoyo para que encuentres cuáles son tus objetivos. Revisaremos todas las áreas de tu salud, es decir, tu nutrición , tu movimiento, tu manejo de emociones, tu satisfacción personal, tu relajación y conocimiento del mindfulness. Encontrarás las mejores alternativas naturales para cuidarte y mi objetivo es que te vuelvas el experto de tu salud y bienestar!
Después de elegir en qué áreas quieres priorizar, te daré toda la información necesaria para que emprendas tus camino, ya sea manejo de ansiedad, pérdida de peso, planeación de algún proyecto, balance general de tu salud, técnicas de relajación o cambio de hábitos nutricionales.
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